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NO UTILICE TABACO.       El tabaco es la causa principal de cáncer de pulmón en el mundo y tambiéncausa los cánceres de la boca y la garganta.





COMA ALIMENTOS BAJOS EN GRASA Y SAL:  Ya hemos visto cómo los alimentos a base de vegetales disminuyen dramática mente nuestro riesgo de enfermedad.




HACER REVISIONES PERIODICAS: Exámenes preventivos como el chequeo de mamas, el Papanicolaou, el chequeo de lunares y pecas, y el examen de próstata son muy importantes para descubrir un posible problema antes de que sea muy tarde.





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